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美肌効果のある食べ物、食材で作るサラダドレッシングレシピの紹介!にきび対策、乾燥肌、オイリー肌、ニキビ肌などトラブル肌にも効果的

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【ドレッシング厳選素材】
球美の塩
(海洋深層水塩)
洋深層水100%からつくられた、本格的な塩は、味の深み・ミネラルが違います。
Antiqua
バルサミコ酢
イタリア産の3年熟成したバルサミコ酢Antiquaバルサミコ酢”ロペレ”
サルディニア島の
オリーブオイル
日本ではまだ入手困難なイタリア、サルディニア島のエキストラバージン。
【periperi】
ローストガーリック
厳選された良質のガーリックをロースト。味に奥行きと深みが出ます。
チェルサヌス
ケッパー塩漬け
南イタリアの代表的食材「ケッパー」ドレッシングにアクセントを!
ミネラルたっぷりなサラダを美容・美肌にも活かしちゃおう〜♪と研究しはじめて、たどり着いたドレッシングレシピが、このドレッシングです!
どんなサラダにも合うような味付けを考えているので、作り置きしておいて、普段のサラダにかけてお試しください!重宝するドレッシングになりましたら幸いです♪
美容・美肌効果があるサラダドレッシングレシピ
美肌効果のあるサラダドレッシング作り方、レシピ
材料(2人分)
マンゴー ・・・・・・・・・1個
サラダ油・・・・・・・・・大さじ6
酢 ・・・・・・・・・・・・・ 大さじ2
レモン汁・・・・少さじ2
塩・・・・・・・ ・小さじ1/2
こしょう ・・・・ 少々
 
 
作り方
マンゴーの皮をむいて種を取り、裏ごしします。
2
「1」のマンゴーに、酢・レモン汁・塩半分を加えてよく混ぜます。
3
「2」にサラダ油を、徐々に加えてさらに混ぜ合わせ、塩・こしょうで味を調えればできあがりです。
 
非常に簡単にできますよ♪
マンゴーの良質の油分と豊富なビタミンB群で肌をきれいにしてくれるドレッシングです。
抗炎症効果のあるビタミンB3が豊富なためお肌の痒み、赤み、シミ等にも効果的です!
 
さらにおいしくなるコツ!
お好みで、粉々に砕いたアーモンドをいれると、アクセントになるだけでなく、肌に潤いを与えるビタミンAも効果的に摂取できます♪
2
ケッパーなどを入れてもおいしいです。
 




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